スポーツトレーナーがいる福島市森合の整体院（20分コース1700円～）

牛にはならん。

２月１９日

今でも言うのか知りませんが、「食べてすぐ寝ると牛になる」なんて言われませんでしたか？ホントは食後は安静にし（胃が消化するのに１～２時間かかりますから）、運動や入浴は控えたほうが良いんです。できれば２～３０分位休息したほうが良いです。胃に負担かかるって皆さんご存じでしょうけど、膵臓や胆嚢にも負担かけ、一番は肝臓に負担かけちゃいます。肝臓に行くべき血液が、筋肉に行っちゃうからなんですね。肝臓は栄養をキープしたり、食物から体内に入った物の解毒作用も頑張りますから～。まぁ、いまどきの子供に言ったら「どうしたら人間が牛になるのか？細胞はどう変化するんだ？」とか言われそうですね…。

カテゴリー：ブログ　投稿日：【2009 年 2 月 19 日】
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