オリーブオイル
12月2日
世界5大健康食品でしたか、その一つですね。心臓病や、脳卒中のリスクを減らす可能性を言われています。豊富な不飽和脂肪酸でガン予防にも。他にも腸の動きを高める働きもあるので、日常の調理油とするのも良さそうです。新鮮なうちに使う事と、あまり熱を加えずが、さらに健康に！との事です。
12月2日
世界5大健康食品でしたか、その一つですね。心臓病や、脳卒中のリスクを減らす可能性を言われています。豊富な不飽和脂肪酸でガン予防にも。他にも腸の動きを高める働きもあるので、日常の調理油とするのも良さそうです。新鮮なうちに使う事と、あまり熱を加えずが、さらに健康に！との事です。
