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冷却

7月13日

冷やす事は怪我した時だけじゃなく、これからの時期も大切です。ちょっと前に熱中症を話題にしましたが、これも冷やす事がポイントですし。通常、冷やす事は身体に悪いって言ってますが、気温が高い時の暑さ対策は別です。耳の後ろ・脇の下・ももの付け根のあたりを冷やすと効きますね。ここ数日気温が落ち着いてきたか？って感じますが、夏はこれから！油断禁物です。

カテゴリー：ブログ　投稿日：【2010 年 7 月 13 日】
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