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熱中症

7月10日

気温が高くなくても、湿度が高いと熱中症のリスクがありますね。水中毒の心配あるので、水よりもスポーツドリンクって言われます。結構良いのが味噌汁やスープだそうです。余計暑くなりそうですけど。冷たいと胃痙攣起こす時ありますから、それはそれで良いのかもしれません。体温コントロールできなくて、寒い場合も熱中症の兆候かもしれないとの事。睡眠もしっかりとってこれからの時期を乗り越えなくちゃです。

カテゴリー：ブログ　投稿日：【2010 年 7 月 10 日】
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