酢
6月28日
暑くなると「お酢」を使った料理が多くなるような気がします。殺菌作用もありますし、疲労回復に有効ですからね。ここ何回か夏バテ…ってブログにしてますが「お酢」も有効なわけです。アミノ酸をはじめ各種の酸が含まれてます。酢酸も血液循環をよくしますし。炭水化物と一緒に摂る事で、より早い疲労回復へ期待できるそうです。あ、飲むと身体が柔らかくなるのは迷信です。念のため。
コメント一覧
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10/6/29 投稿者：webmaster
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haruさん こんにちは。
おっしゃる通り〇〇酢って身体に良いですね。興味あるモノをいただくと気持ちにも身体にも良いかと思います。そしてホント毎日蒸し暑いです。栄養と水分で乗り切ってゆきましょう～。
こんばんは。
最近よくきゅうりの酢の物食べてます。暑さにﾊﾞﾃてる時でもｻｯﾊﾟﾘと頂けるので好きなんですが、夏ﾊﾞﾃにいい理由がちゃんとわかって良かったです(^-^)。
この頃、ﾃﾚﾋﾞで林檎酢やﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰ酢をｻｲﾀﾞｰや牛乳で割って飲むCMをやってて、美味しそうだなぁ〜と興味津々だったので…機会見つけてﾁｬﾚﾝｼﾞしてみようと思いました。今年の梅雨は高温多湿で辛いですけど、身体に優しい栄養摂って乗り切りたいですね！