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渇き

6月21日

連日蒸し暑いですが、昨日の福島は33.6℃で日本一暑かったとの事。嫌な日本一です。まぁ年に数回はありますね。ですから梅雨時も熱中症には十分な注意が必要です。ご存じの通り水（ミネラルも）が必須アイテムであります。ホント不足と油断は危険ですから。さわやかな話題ではありませんが、おトイレ行って色が濃ければ水分不足です。のどが渇く前に、意識して一口でも飲まないとです～。

カテゴリー：ブログ　投稿日：【2010 年 6 月 21 日】
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