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二枚貝

4月30日

各地の潮干狩りでメジャーなのはアサリですかね。スパゲッティヴォンゴレとか美味しいです～。アサリには、ビタミンB１を壊す成分含んでますが、加熱すれば（生食しなければ）大丈夫です。何回か「肝機能にも良いですよ」ってブログにしましたが、視力低下予防や貧血予防にも良い食材です。それにしてもスパゲッティをはじめ、イタリアの料理って美味しいし好きです。好きなのは、子供が好む料理ばかりですけどね。

カテゴリー：ブログ　投稿日：【2010 年 4 月 30 日】
コメント（2）

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10/4/30 投稿者：ﾐﾙﾐﾙ

こんばんは。
ｳﾞｫﾝｺﾞﾚですか、美味しそうですね〜。私はもっぱらお味噌汁で頂いてますが、ﾊﾟｽﾀも食べてみたいです。あと、潮干狩り1度も行った事ないので興味津々です…未体験と言えば苺狩りもやった事なかった…
苺大好きなのに…(T_T)いつかきっと行きたいなぁ…なんだかまとまりなくてｽﾐﾏｾﾝ。

10/5/1 投稿者：webmaster

　ミルミルさん　こんにちは。
潮干狩りはシーズンですが、イチゴ狩りはもう少し先ですか？イチゴも良いですね。ビタミンＣやキシリトールが豊富との事。ケーキやイチゴ大福など大好きです～。

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