スポーツトレーナーがいる福島市森合の整体院（20分コース1700円～）

ビフィズス菌

2月27日

ビフィズス菌は、おなかの調子を整え、花粉症の緩和にも貢献と聞きます。善玉菌ですよね～。ヨーグルトをイメージします。これはデザートだけじゃなく料理にも使い、長寿食とも言われてます。世界各地にあるんですね。肝臓の働きも助けてくれますので、疲れの緩和にも期待できます。シーズン問わずにいただくと良いですよ。シーズンでもありますので、ヨーグルト利用の健康法で花粉の症状も軽くなるとよいですね。

カテゴリー：ブログ　投稿日：【2010 年 2 月 27 日】
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