スポーツトレーナーがいる福島市森合の整体院（20分コース1700円～）

しびれ

1月14日

しびれって何らかの原因で血流が滞り、神経に障害を起こす事ですね。首の骨が神経を圧迫したり、関節近くが狭くなり神経や動脈を圧迫したり…があります。運動なら、肩や股関節の動く範囲を大きくする・各筋肉を柔らかくするなどの、ストレッチが良いと思います。自分のペースでのラジオ体操も血行を良くしますね。ただし怖いのは脳への血行が悪くなり、起こるようなモノです。続くようなら注射や飲み薬治療もあるので、神経内科で診ていただく事が一番です。

カテゴリー：ブログ　投稿日：【2010 年 1 月 14 日】
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