スポーツトレーナーがいる福島市森合の整体院（20分コース1700円～）

今年もよろしくお願いします

1月4日

新年であります。今年もお付き合いの程よろしくお願いします。コメントお待ちしてます。

お正月っていつもですが、食生活も生活リズムも、通常期と違うもんですね～。さて今日が仕事始めの方が多いでしょうか？でも元旦から頑張ってらっしゃる方もいますよね！気力は体力を支えます。そして体力は気力をも支えます。疲れを起こさないように、さぁ体調を整え、気持ちも新たに頑張ってゆきましょう～。

カテゴリー：ブログ　投稿日：【2010 年 1 月 4 日】
コメント（2）

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10/1/5 投稿者：wonder man

あけましておめでとうございます。本年もよろしく。早朝からのメールです。昨日はなかなか眠れず１時間おきに起きてる始末。寝汗をぐっしょりとかいていました。短い時間でもぐっすり眠る方法知ってたらおしえてね。
とにかく本年も頑張っていきましょう。　　wonder man

10/1/5 投稿者：webmaster

　wonder manさん　こんにちは。こちらこそ宜しくお願いします。それはお辛いですね。寝る前にちょっと…　耳の後ろに骨があります。その下のくぼみを指で押さえて、頭を左右にゆっくり動かしてみて下さい。ツボがありますので。あと食事なら、かじき・かつお・にんにく・ゴマ等でしょうか。状況で内科の先生に診ていただくのも良いと思います。お仕事大変でしょうけど、くれぐれもご自愛ください。

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