スポーツトレーナーがいる福島市森合の整体院（20分コース1700円～）

入浴

12月30日

寒い日はあたたかいお風呂が、いつもより気持ち良いです。ニホンザルも温泉に入ってるのをTVで見ます。入浴は皮膚の清潔を保ち、感染症を防ぐ一つの手段ですよね。あと、熱いお湯と冷たい水を、交互に使用して血液循環を良くすると、冷え症・しもやけ等にも効果があります。色々な入浴方法ありますから、体調や気分で変えるのも楽しいですね。今年もいよいよです。ゆったりと湯船につかり、一年分の疲労回復をしてゆきましょう～。

カテゴリー：ブログ　投稿日：【2009 年 12 月 30 日】
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