不快音
11月24
耳鳴りって不快です。夜中にキーンって嫌ですよねぇ～。気になると、もうずっと気になっちゃいます。原因が分からないのが多いようで…。実際、色々なキッカケで自律神経が乱れ→音の認識が乱れ→耳鳴りになり→ストレス蓄積→さらに自律神経が乱れ…なんて事があります。あと、血行が悪く首筋が辛いとか、肩こり等（酸素欠乏？）なども起こすようで、ホント不快な症状ですね。ストレッチやリラックスできれば良いんですけど。疲れがたまって等も一因でしょうね。自然と治まる時多いですが、病気が潜んでる事もあります。やはりひどい時には、お医者様に診ていただいた方が安心です。
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