石焼きイモ
11月21日
最近、近所を「石焼きイモ」の車が通ります。さつまいもは1本で、ご飯一杯分のエネルギーを、ほぼ摂る事ができ、さらにビタミンCも一日分確保できる優れモノです。他にもビタミンB１・2、カリウムも含まれてます。よく言われるように便秘に効果が期待でき、美肌・ガン予防もあります。ビタミンCがでんぷんに守られて、熱の影響を受けにくいので、皮ごと焼く石焼きイモは一番良い食べ方なのかもしれませんね。遠くであの「石や～きイモ～」を聞くと、あぁ時期なんだなぁと感じますが、近くを通るとスゴイ音量で風情は感じられません。
コメント一覧
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09/11/24 投稿者：webmaster
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wonder manさん こんにちは。
こちらは雲が多いものの日も差してきて、まぁ良いお天気です。月曜は暖かですが、土日は寒かったですよ～。お日様が貴重な時期なですね。
相変わらず、ご多忙の様子…。年末に向け大変な時期でしょうから、ホント気分転換したりで、お身体ご自愛ください！
お久しぶりです。 wonder man です。そろそろ気温もぐっと下がって焼きいものおいしい季節になりましたね。この3連休福島の天気はどうでしたか。こちら大阪は土・日曜日は雨が降ったりぐずついた天気でした。
本日はＡＭから晴れ洗濯機を２回ほどまわしました。布団もやっと干せました。11月で一つの区切りがついたのですが、この3連休は出向元の会社からレポート提出の催促があり今尚を製作中です。なかなかまとまりません。ビジネス文書を見ながら書いていますが、どうも私には文才がないようです。ちょっと変えては表現が気になり、やり直しの連続です。やきいもでも食べて気分転換でもしますか。