スポーツトレーナーがいる福島市森合の整体院（20分コース1700円～）

筋肉がピクピク

12月14日

何にもしてなくて筋肉がピクピクした経験ってありませんか？私はあって「くそ～」ってそこを揉んだりしたんですが、効果がなかったんです。「なんでだろう」と思ったら鉄分が足りなかったらしいんです。肉やレバー食べてんのに…！でもコーヒー等に入ってるカフェイン（タンニン）が鉄分と付いて体外に出ちゃうとの事。コーヒーも色々体に良い面ありますが、やはり全て程々なんですね～。

カテゴリー：ブログ　投稿日：【2008 年 12 月 14 日】
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