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太もも

10月27日

身体を後に倒した姿勢を続けると、太ももの前側が疲れます。様々な要因がありますが、ひどく疲れると、その前側がつってしまいます。多くの人が経験してるのは、ふくらはぎでしょうか。落ち着いて、アキレス腱伸ばし等で治りますね。前もありましたが、寝てて急に太ももの前面つった時は慌てました。正座して後ろに倒れてゆけば、治まるんですがパニックになるもんですね～。地震がきたら〇〇する！とか、ある程度できるでしょうけど、寝てて意識してない状況では…。ホント大変な思いをしました。

カテゴリー：ブログ　投稿日：【2009 年 10 月 27 日】
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