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お茶

9月15日

最近涼しくなって（大げさに言えば寒くなって）、前よりもお茶を飲むようになりました。世界各国で色々なお茶があり、ご存じ発酵させたモノ・させないモノ等あります。よく耳にしますが、ビタミンＣやカテキン類が含まれてます。このカテキンのパワーを今さらですが、列挙すると…血圧上昇抑制・血中コレステロール調整・血糖値調整・抗酸化作用・抗菌・抗アレルギー等々の作用があるそうです。嗜好品で、色々身体に良いなんて最高ですし、これからシーズン的にも美味しい時期ですね！

カテゴリー：ブログ　投稿日：【2009 年 9 月 15 日】
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