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8月4日

イチゴ大福しばらく食べてないです。暑いんで今は食べたくはありませんが…。イチゴは甘いんで果物かと思ったら、野菜らしいんですね。前にスイカも野菜だったと書きましたが、知りませんでした。イチゴは、ビタミンC・アントシアニン(ポリフェノール)が豊富なので、筋肉疲労の抑制に期待できます。キシリトールも豊富なんで、骨粗鬆症の改善に役立つ可能性あるそうです。健康食品です~。ハウス栽培なので、いつでも食べれますね。もう20年位前だと思いますが、イチゴ大福を初めて食べた時、美味しかったですねぇ。

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