うなぎ
7月18日
ご存じ明日は、土用の丑の日です。うなぎ以外の話題にしようかと思いましたが、やっぱりうなぎにします。高脂肪・高カロリーなので、体力低下時には効きますよね。ビタミンAが多いので、視力障害・皮膚粘膜障害・カゼなどに効果を発揮します。ビタミンAの過剰摂取は肝障害などを引き起こしますが、土用の丑の日は「うなぎ」を食べて日本の夏を楽しみましょう!ちなみに今月31日も土用の丑の日(二の丑)です。ちょっと前に、某国うなぎの安全性が問題になりましたね~。今年は2回ありますから、安心して食べたいですね!
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