スポーツトレーナーがいる福島市森合の整体院（20分コース1700円～）

ウォーキングしてます

１１月２４日

運動は様々な面で良いよ～って言われます。続けると直接エネルギー消費されるだけでなく、エネルギー消費が活発になる体質になってゆくそうです。私はウォーキング（ほとんど散歩状態）をしてます。自分に合った運動（あまり負担がかからない）が長続きしますから、そんな運動をもう一度探してみると良いですよね～。

カテゴリー：ブログ　投稿日：【2008 年 11 月 24 日】
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