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漢方

7月4日

気候や環境変わったりで調子出ない時ありませんか？病院行って異常なしでも、不調な時ってありますよね。そんな時は漢方薬です。肩こり・ストレス・便秘など色々効きます（稀に副作用でる時あります）。その原料を使った料理で普段から体調改善を！なんてのも良いですね。肩こりなんかだと、水分がたまり・身体が冷えてしまった、と言う考えから豆腐・豚肉・アジ・ひじき等が良いようです。その成分を少しずつでも摂取していけば、改善も期待できますね。ストレス等は別な食材です。西洋医学は大変重要ですが、やっぱり漢方も良いんだなぁと改めて思った次第です。

カテゴリー：ブログ　投稿日：【2009 年 7 月 4 日】
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